Rossella Parrini
Benessere a 360°
Nutri il corpo. Coltiva la mente. Trasforma la relazione con te stessa e con gli altri.
A volte sentiamo che qualcosa dentro di noi chiede attenzione. Il corpo manda segnali, la mente è affollata, le emozioni ci travolgono. Oppure semplicemente non ci sentiamo più allineate con il nostro ritmo, con la nostra energia, con il nostro sentire.
Mi chiamo Rossella,
e credo in un benessere che parte dall’ascolto profondo. Non esistono soluzioni rapide o uguali per tutte. Credo nella cura quotidiana, nei piccoli passi, nella possibilità di ritrovare connessione con ilcorpo, con la mente, con le emozioni, con le relazioni. Per questo ho scelto di unire nutrizione, movimento, mindset e relazioni in un approccio integrato e rispettoso dei tempi di ognuna.
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Scegli il tuo percorso su misura.
Alimentazione consapevole
Ti aiuto a riscoprire il tuo rapporto con il cibo, liberandoti da schemi rigidi, sensi di colpa e diete punitive.
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Mindset coaching
Ti accompagno a trasformare le abitudini disfunzionali, a superare la fame emotiva, a uscire da automatismi che non ti servono più.
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Corpo e movimento
Integro discipline dolci per il corpo che favoriscono fluidità, radicamento, armonia.
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Parent coaching
Accompagno i genitori a creare un dialogo empatico con i propri figli, a evitare etichette, minacce o frasi che feriscono.
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Ritrovarsi nella menopausa
Un percorso per attraversare il cambiamento con consapevolezza, forza e dolcezza.
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Prenderti cura di te può essere semplice. E può cominciare oggi.
Un percorso con me non è mai standard, né rigido. È un’esperienza su misura, che parte da te, dai tuoi bisogni, dal tuo momento di vita. Ti accompagno passo dopo passo a riconnetterti a chi sei davvero, con cura e ascolto profondo.
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